%20копия2.png "Наш Югорск в Max"){kind=small}
08.07.2026
Безопасность на воде: памятка для детей и взрослых
Солнце, теплая погода и близость водоемов так и манят окунуться в прохладную воду. Отдых у реки, озера или моря — лучший способ восстановить силы, но вода остается зоной повышенного риска. По статистике, большинство несчастных случаев происходит из-за пренебрежения элементарными правилами безопасности, купания в необорудованных местах и переоценки собственных сил.
Эта памятка поможет сохранить жизнь и здоровье вам и вашим близким во время летнего отдыха.
1. Подготовка к отдыху (до выхода)
Выбор места: купайтесь только в специально оборудованных местах — на официальных пляжах, где дежурят спасатели и обследовано дно. Дно должно быть ровным, без коряг, камней и мусора.
Оценка погоды: не заходите в воду при сильном ветре, штормовом предупреждении или грозе. Избегайте купания в холодной воде сразу после длительного пребывания на солнце — резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов.
Состояние здоровья: категорически запрещено входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Не рекомендуется купаться при плохом самочувствии, повышенной температуре или сильной усталости.
Экипировка: возьмите с собой головной убор от солнца, питьевую воду, солнцезащитный крем и полностью заряженный телефон для экстренной связи.
Инструктаж детей: заранее объясните детям простые правила: далеко не заплывать, не толкать других в воду, звать на помощь криком, если что-то пошло не так.
2. Правила поведения на воде
Заходите в воду постепенно, давая телу адаптироваться к температуре.
Не ныряйте и не прыгайте в воду в незнакомых местах. Высока опасность удариться головой о грунт, сваи, камни или арматуру, а также повредить позвоночник.
Соблюдайте временные лимиты: оптимальное время непрерывного пребывания в воде для взрослого человека — 15–20 минут. При появлении озноба немедленно выходите на берег.
Если попали в сильное течение: не пытайтесь плыть против него. Плывите по течению, плавно смещаясь по диагонали к берегу.
Если ногу свела судорога: погрузитесь с головой в воду, сильно ущипните себя за икроножную мышцу или уколите ее (например, булавкой). Сильно потяните стопу на себя. Если есть возможность, обопритесь спиной на спину товарища и медленно плывите к берегу.
Запрещено:
- Заплывать за буйки и другие ограждения.
- Прыгать в воду с лодок, катеров, мостов и крутых берегов.
- Устраивать в воде опасные игры, связанные с захватами и удержанием под водой.
- Оставлять детей у воды без присмотра.
3. Безопасность на лодках, сапбордах и гидроциклах
Все находящиеся на борту должны быть в спасательных жилетах, надетых и застегнутых до посадки. Для детей это правило обязательно без исключений.
На маломерном судне запрещено перегружать его сверх установленной нормы пассажировместимости и грузоподъемности.
Управлять моторными лодками, гидроциклами и катерами в состоянии алкогольного опьянения строго запрещено законом.
Перед выходом на открытую воду проверьте исправность весел, наличие черпака для воды, спасательного круга и аптечки.
Сапбордисты и байдарочники должны держаться ближе к берегу и использовать поводок (лиш), чтобы доска не уплыла при падении.
4. Помощь утопающему
Привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!» и вызовите спасателей (по номеру 112) или сообщите на ближайший спасательный пост.
Оцените свои силы. Без специальной подготовки подплывать к паникующему человеку крайне опасно: он может утянуть вас под воду.
Безопасные способы помощи с берега:
- Протяните утопающему палку, весло, веревку или одежду.
- Бросьте любой плавающий предмет (круг, мяч, камеру).
Если вы все же решились плыть на помощь, приближайтесь к пострадавшему со спины. Возьмите его одной рукой под подбородок, второй гребя, и транспортируйте к берегу, работая ногами. Следите, чтобы лицо пострадавшего находилось над водой.
После извлечения из воды переверните человека на живот, перекиньте через свое бедро лицом вниз и нажмите на спину между лопаток, чтобы удалить воду из дыхательных путей. Затем уложите на спину и приступайте к сердечно-легочной реанимации, параллельно дожидаясь медиков.
Телефоны экстренных служб:
Единый номер вызова экстренных оперативных служб — 112.
Солнце, теплая погода и близость водоемов так и манят окунуться в прохладную воду. Отдых у реки, озера или моря — лучший способ восстановить силы, но вода остается зоной повышенного риска. По статистике, большинство несчастных случаев происходит из-за пренебрежения элементарными правилами безопасности, купания в необорудованных местах и переоценки собственных сил.
Эта памятка поможет сохранить жизнь и здоровье вам и вашим близким во время летнего отдыха.
1. Подготовка к отдыху (до выхода)
Выбор места: купайтесь только в специально оборудованных местах — на официальных пляжах, где дежурят спасатели и обследовано дно. Дно должно быть ровным, без коряг, камней и мусора.
Оценка погоды: не заходите в воду при сильном ветре, штормовом предупреждении или грозе. Избегайте купания в холодной воде сразу после длительного пребывания на солнце — резкий перепад температур может вызвать спазм сосудов.
Состояние здоровья: категорически запрещено входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Не рекомендуется купаться при плохом самочувствии, повышенной температуре или сильной усталости.
Экипировка: возьмите с собой головной убор от солнца, питьевую воду, солнцезащитный крем и полностью заряженный телефон для экстренной связи.
Инструктаж детей: заранее объясните детям простые правила: далеко не заплывать, не толкать других в воду, звать на помощь криком, если что-то пошло не так.
2. Правила поведения на воде
Заходите в воду постепенно, давая телу адаптироваться к температуре.
Не ныряйте и не прыгайте в воду в незнакомых местах. Высока опасность удариться головой о грунт, сваи, камни или арматуру, а также повредить позвоночник.
Соблюдайте временные лимиты: оптимальное время непрерывного пребывания в воде для взрослого человека — 15–20 минут. При появлении озноба немедленно выходите на берег.
Если попали в сильное течение: не пытайтесь плыть против него. Плывите по течению, плавно смещаясь по диагонали к берегу.
Если ногу свела судорога: погрузитесь с головой в воду, сильно ущипните себя за икроножную мышцу или уколите ее (например, булавкой). Сильно потяните стопу на себя. Если есть возможность, обопритесь спиной на спину товарища и медленно плывите к берегу.
Запрещено:
- Заплывать за буйки и другие ограждения.
- Прыгать в воду с лодок, катеров, мостов и крутых берегов.
- Устраивать в воде опасные игры, связанные с захватами и удержанием под водой.
- Оставлять детей у воды без присмотра.
3. Безопасность на лодках, сапбордах и гидроциклах
Все находящиеся на борту должны быть в спасательных жилетах, надетых и застегнутых до посадки. Для детей это правило обязательно без исключений.
На маломерном судне запрещено перегружать его сверх установленной нормы пассажировместимости и грузоподъемности.
Управлять моторными лодками, гидроциклами и катерами в состоянии алкогольного опьянения строго запрещено законом.
Перед выходом на открытую воду проверьте исправность весел, наличие черпака для воды, спасательного круга и аптечки.
Сапбордисты и байдарочники должны держаться ближе к берегу и использовать поводок (лиш), чтобы доска не уплыла при падении.
4. Помощь утопающему
Привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!» и вызовите спасателей (по номеру 112) или сообщите на ближайший спасательный пост.
Оцените свои силы. Без специальной подготовки подплывать к паникующему человеку крайне опасно: он может утянуть вас под воду.
Безопасные способы помощи с берега:
- Протяните утопающему палку, весло, веревку или одежду.
- Бросьте любой плавающий предмет (круг, мяч, камеру).
Если вы все же решились плыть на помощь, приближайтесь к пострадавшему со спины. Возьмите его одной рукой под подбородок, второй гребя, и транспортируйте к берегу, работая ногами. Следите, чтобы лицо пострадавшего находилось над водой.
После извлечения из воды переверните человека на живот, перекиньте через свое бедро лицом вниз и нажмите на спину между лопаток, чтобы удалить воду из дыхательных путей. Затем уложите на спину и приступайте к сердечно-легочной реанимации, параллельно дожидаясь медиков.
Телефоны экстренных служб:
Единый номер вызова экстренных оперативных служб — 112.
Количество показов: 57
Дата изменения: 08.07.2026 09:00:17